前菜
夏野菜のマリネ　Ami
冬瓜の煮浸し
Amiキッシュ
今日のおすすめ

メイン
ヘルシー鶏胸肉の南蛮風

夏野菜のマリネは
酸味が優しく　食べやすい
冬瓜は滑らかな口当たりと　
冷たいお出汁の美味しさ
キッシュは　もう定番ですね
もう一品は　お楽しみに！

メインは　ヘルシーで
疲労回復の鶏胸肉を
柔らかく仕上げています

どれも　夏にぴったりの
お料理です